(资料图片)

1、如果一顿吃一斤豆腐，会胖吗？吃的豆腐，非常的有营养。

2、而且它还有减肥的作用，因为豆腐，他是属于粗粮的一种。

3、里面含有大量的营养物质，我以前的时候，不吃主食。

4、吃豆腐蔬菜可以随便的吃，那会儿吃过拌豆腐，炒豆腐等等。

5、再加上吃一些蔬菜水果，体重是绝对不长肉的，我觉得这豆腐还是一种减肥的食品。

6、挺好的。

以上就是【吃豆腐的好处与坏处，吃豆腐会胖吗】相关内容。